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Introducción a las constelaciones familiares y sistémicas
Las constelaciones familiares y sistémicas son una herramienta terapéutica «inventada» y formalizada por un sacerdote alemán llamado Bert Hellinger, misionero en Sudáfrica, que se convirtió en psicoterapeuta.
En su estudio sobre las Constelaciones familiares y sistémicas, se inspiró en gran medida en la psicogenealogía y en el modo en que los zulúes, entre los que vivió y muy apegados al culto de los antepasados, resolvían sus problemas y conflictos.
De hecho, su método se basa en una ley psicogenealógica que afirma que todos estamos, más o menos, condicionados por nuestra historia familiar.
Estamos, en cierto modo, «habitados» por nuestro árbol genealógico, y el propósito de las constelaciones es, en gran medida, ponerlo en orden, colocar a cada persona en el lugar que le corresponde con las responsabilidades que le corresponden.
Es decir, devolver simbólicamente a aquellos a los que pertenecen las maletas que llevamos por ellos, por lealtad inconsciente, y que envenenan nuestra existencia.
Y como el primer paso hacia la liberación es la toma de conciencia, se trata de proyectar un problema familiar o sistémico en un espacio tridimensional (que llamaremos «el campo» y que estará delimitado en el despacho de un terapeuta, o en alguna otra sala adecuada, o incluso en la naturaleza), con la ayuda de representaciones físicas de sus diferentes componentes, para observar cómo se configura el sistema, cómo evoluciona, cuáles son las interacciones o incluso los enredos entre sus miembros, dónde están los bloqueos. La esperanza es encontrar formas de llevarla a una dinámica más fluida.
Las constelaciones permiten sacar a la luz modos de funcionamiento inconscientes que muy a menudo son transgeneracionales y que conducen, de forma repetitiva, a conflictos en la vida de una persona (familias desgarradas, incapacidad de formar una pareja estable, de encontrar su lugar en la sociedad…) o a situaciones incómodas o incluso dramáticas que a veces pueden parecerse a maldiciones: quiebras en serie, suicidios, abusos, enfermedades, adicciones diversas (alcohol, drogas, bulimia,…)
Encontré esta definición en algún sitio que me parece bastante reveladora:
«La Constelación trabaja para pacificar las herencias inconscientes que alienan para generar vínculos que liberan.
Pero la constelación no se limita a los vínculos familiares. Es posible constelar cualquier situación, cualquier sistema, sea cual sea su contexto, desde la empresa hasta el país y todas las comunidades imaginables.
Intuición, emoción, sentimiento, inconsciente
El terapeuta de constelaciones familiares y sistémicas, facilitador o animador de la constelación lleva primero a la persona que encuentra una dificultad y desea constelarla -llamémosle llamante- a sintetizar su problema en unas pocas frases mientras toma conciencia de sus emociones y sentimientos corporales frente a lo que expresa para cortocircuitar la mente.
A continuación, los componentes del problema -representados por seres humanos si se practica en grupo, o por símbolos o figuras si la constelación se hace en la oficina- serán colocados intuitivamente por el solicitante en el campo. El modo en que se disponen los representantes -la «constelación» que forman- es en sí mismo significativo de lo que ocurre en el sistema, ya sea familiar o de otro tipo.
Observar lo que ocurre desde fuera permite al demandante ver lo que a veces no puede ver a causa del problema.
Sin embargo, existe otro enfoque -el de Alejandro Jodorowsky- que consiste en sumergir al aspirante en el campo desde el principio y hacerle vivir la constelación de forma inmersiva para que se sumerja físicamente, a nivel celular, en las emociones que liberará.
El punto de una constelación es que no trabaja en el nivel mental sino en el emocional e incluso en el inconsciente.
El poder del árbol genealógico – Constelaciones familiares y sistémicas
La información revelada por los movimientos instintivos y las sensaciones emocionales o físicas de los representantes en el terreno generalmente aportará indicios sobre el origen del problema, ayudará a comprender el funcionamiento del sistema y conducirá potencialmente a la toma de conciencia.
Una persona que, por ejemplo, tiene dificultades para encontrar su lugar en su familia o incluso en la sociedad, puede descubrir que no es el primer hijo de sus padres, sino el segundo, ya que la madre tuvo un aborto involuntario que nunca mencionó.
A veces, el simple hecho de ordenar la representación física del sistema, nombrando a cada hermano y su número en el sistema, puede marcar la diferencia. El trabajo se realiza «bajo el radar» a nivel de los inconscientes, no sólo para el demandante sino a veces, curiosamente, para el resto de la familia.
En psicogenealogía, existe la regla de que un miembro que ha sido desterrado o reprimido en un sistema familiar vuelve a «llamar a la puerta de las generaciones siguientes», lo que provoca repeticiones transgeneracionales de situaciones desagradables.
Restituyendo el lugar de la persona que ha sido excluida, olvidada u ocultada por una u otra razón (sin condonar sus fechorías, si las ha habido), a veces podemos desactivar este tipo de «fatalidades» o, en todo caso, aligerar, liberar algo.
Dicho esto, el árbol genealógico que nos habita no es sólo una fuente de pesadez. También podemos sacar fuerzas y recursos, que seguramente se manifestarán sobre el terreno y podrán ayudar a resolver el problema.
La mayor delicadeza – Constelaciones familiares y sistémicas
El facilitador de la constelación debe ser doblemente cuidadoso. En primer lugar, porque el trabajo se realiza aquí, en el inconsciente. No sólo la de la persona que hace la petición, sino también la de todos los implicados.
En segundo lugar, porque hay que tener cuidado de no malinterpretar lo que el campo puede revelar. En las constelaciones aparecen a veces situaciones muy delicadas y traumáticas, como los abusos sexuales, el incesto, la paternidad dudosa, la existencia de hermanos ocultos, los secretos familiares algo sulfurosos, etc.
A veces estos elementos son corroborados por el solicitante, pero no siempre. Aunque el campo nunca miente, no necesariamente refleja la realidad exacta de los hechos. Puede tratarse de un clima psicológico de incesto (sin actuar sobre él) más que de un incesto de hecho. Puede ser la huella energética o emocional de una situación más que su materialización en los hechos.
En cualquier caso, sean o no reales los hechos, si aparecen así en una constelación es porque el solicitante los ha sentido -a nivel consciente o no- como tales y sin duda se ha visto afectado por ellos, la mayoría de las veces de forma inconsciente pero muy significativa.
Por lo tanto, el facilitador deberá tener en cuenta este componente, pero actuar con la máxima sensibilidad. El facilitador, así como cada uno de los participantes en un taller de constelaciones, también tendrá que comprometerse a la confidencialidad sobre lo que ocurre durante el proceso.
No hay una solución llave en mano
Es imposible garantizar que las constelaciones familiares y sistémicas aporten una solución al demandante. Pero siempre pasa «algo».
Todo depende del grado de conciencia y aceptación del constelado. Sólo se puede encontrar una solución si la persona que hace la petición está dispuesta a ver ciertas cosas, a reconocerlas y a aceptarlas.
Esto no es un juicio de valor. Estar preparado en la mente no es suficiente. Las profundidades del Ser también deben estar de acuerdo y en este asunto el cerebro no es el amo. A veces el campo saca a relucir enormes resistencias que el inconsciente ha puesto en marcha. Se pueden utilizar ciertas técnicas para intentar fundirlos, pero el terapeuta debe trabajar con la mayor delicadeza.
Nunca fuerces nada. Y en ningún caso debe «aplicar» una solución de su propia cosecha. Es el propio campo el que decide. No se trata de hacer sentir culpable al solicitante ni de dejarle con hambre.
Siempre hay algo que se puede desentrañar, un paso que dar aunque sea muy pequeño. La persona que se va pensando «Bueno, yo no lo veía así» ya ha progresado. Su inconsciente se habrá «soltado» un poco.
Y eso es probablemente suficiente por ahora. Luego habrá que volver a ello, a poner el trabajo una y otra vez. Combinar otros enfoques terapéuticos complementarios.
Vídeo sobre las constelaciones familiares y sistémicas
Vídeo sobre las constelaciones familiares y sistémicas, del canal:
