Counselling
¿Qué es Counselling?
La asociación Británica de profesionales de Counselling lo define como:
«Una relación entre el counsellor y el cliente, que se da en un entorno privado y confidencial, en el que se reúnen, para explorar alguna dificultad del cliente, en la que pueda estar experimentando malestar, insatisfacción en su vida y / o pérdida de dirección o propósito «
Así, Counselling significa asesoramiento, consejo, orientación, consultoría, asesoría, tutoría
Es un Relación de ayuda , basada en la aceptación y el respeto hacia la persona del cliente, que se da, en un entorno de confianza y seguridad, en el que la persona, asume la responsabilidad sobre sí mismo y sobre su vida.
El counsellor facilita la elaboración y comprensión de los sentimientos , ayudando a la realización de un aprendizaje cognitivo-emocional.
Facilitando la prevención, el cambio y el desarrollo personal, creando las condiciones necesitarías y adecuadas para promover el impulso innato al crecimiento.
El Counselling a diferencia de la psicoterapia, es preventivo, está dirigido a personas sanas que atraviesan por dificultades situacionales.
Se focaliza en las partes sanas de la persona y en sus capacidades, ayudando a utilizar los propios recursos con mayor eficacia a la hora de afrontar los problemas
Está basado en la premisa de que » el individuo tiene la capacidad suficiente para conducir de forma constructiva, todos los aspectos de su vida, que potencialmente pueden ser reconocidos por la conciencia «
El Couselling ofrece acciones terapéuticas cortas centradas en el momento presente, la duración de las cuales puede variar entre algunas semanas y pocos meses o dependiendo de la demanda, se puede prolongar en el tiempo y ser tan larga como una psicoterapia convencional.
Las sesiones de Counselling, son individuales de adultos y / o adolescentes:
Con adultos en momentos de crisis existencial, ante una decisión importante, cambio de trabajo, crisis de pareja, sensación de desmotivación y falta de sentido para la vida, sensación de incertidumbre que genera malestar, miedos, ansiedad, dudas e inseguridad
Durante la crisis de la adolescencia , cuando no se tiene claro que se quiere hacer o cómo hacerlo, cuando los conflictos de identidad generan ansiedad, dificultades en las relaciones, con el grupo de iguales o con la familia, pudiéndose se manifestó en forma de baja autoestima, desmotivación, agresividad, hiperactividad y / o bajo rendimiento escolar.
O cuando la persona viene a terapia por una demanda de autoconocimiento y actualización de los propios recursos y capacidades , a través de la comprensión, apoyo emocional y aceptación incondicional que ofrece este marco terapéutico relacional.
